發(fā)布時(shí)間:2017-12-13 信息發(fā)布:無 瀏覽量:1157次
7月30~31日兩天,金壇區(qū)心理健康教育工作室暑期培訓(xùn)在金壇區(qū)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)舉行,來自北京大學(xué)心理咨詢與治療中心的許英美老師給大家進(jìn)行了“認(rèn)知行為治療(CBT)”初級(jí)培訓(xùn)。
認(rèn)知行為治療由A.T.Beck在上世紀(jì)60年代初提出,是目前國(guó)際上實(shí)證數(shù)據(jù)最豐富、應(yīng)用最廣泛的心理治療方法之一,以短程、結(jié)構(gòu)化、問題導(dǎo)向、聚焦當(dāng)下為主要特征。對(duì)許多心理行為問題都要很好的效果。
許老師的講課分為CBT的基本理論、行為功能分析(微觀分析)和治療師的自我成長(zhǎng)三個(gè)部分,在講課過程中,許老師用豐富的案例、簡(jiǎn)單的語言,接地氣地為大部分剛剛接觸心理學(xué)的老師講解了CBT的理論和技術(shù)。在培訓(xùn)的最后階段,許老師給大家進(jìn)行了小組練習(xí),幫助大家掌握了CBT的核心分析技術(shù)。
通過本次培訓(xùn),老師們表示獲益匪淺,在今后的生活、工作中,處理問題有了新的視角和方法,并希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)跟許老師進(jìn)行下一階段的學(xué)習(xí)。
華羅庚中學(xué) 張艷
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