告別初中學習生活，跨入嶄新的高中校門，對于每一個莘莘學子來說，是通往未來成才之路的一個重要的驛站。面對新的開始、新的環(huán)境、新的集體、新的角色、新的老師、新的同學這一系列的變化，很多同學都充滿著這樣或那樣的困惑，甚至會產(chǎn)生心理上的失衡。作為一名起始年級的班主任老師，如何加強對新生的適應(yīng)性心理輔導，幫助學生盡可能地減少不適應(yīng)的表現(xiàn)。降低不適應(yīng)的程度，縮短不適應(yīng)的時間，這是每一個新生班主任必須面對的一個重要的課題。筆者認為，班主任老師善于捕捉新生適應(yīng)的五大教育契機，對于幫助學生盡快地適應(yīng)高中生活，在新的環(huán)境里更好地發(fā)展自己和完善自己，具有事半功倍的效果。　　

契機一：適應(yīng)新學校－－做好新生的第一次入校教育　　

人面對一個嶄新的開始，往往會激起自己對未來的美好的憧憬，但同時又由于對新環(huán)境的不熟悉而充滿著種種的好奇與不安。因此，新生班主任就善于抓住學生這一心理，捕捉這一教育契機，做好新生的第一次入校的教育工作。新生入校前，班主任最好事先通過檔案材料，熟記學生的姓名、長相和特長，以便在第一次接觸時，能準確地叫出他的名字，說出他的長處。這往往會給學生一個意外的驚喜，感覺到你在關(guān)注著他，心理距離會迅速地縮短，從而產(chǎn)生一種前所未有的親切感，仿佛回到了熟悉的校園，重逢了久違的老師。　　

在給學生介紹學校的歷史、學校的概況、辦學的宗旨、辦學的目標、教學的成就、學校的期望，幫助學生樹立信心，明確目標的同時，別忘了帶領(lǐng)學生去參觀一下校園，熟悉學校的每一個角落，每一項設(shè)施。我們可能都有這樣的感覺，陌生的環(huán)境常常會給我們帶來種種的不安與不便，如果我們花點時間認識了它，了解了它，不但能找到“回家”那樣的輕松自如的感覺，而且能了解到新的環(huán)境中的種種資源，以便今后充分地利用這些資源。比如，副食學生參觀哪兒是教學區(qū)，哪兒是實驗室，哪兒是廁所，哪兒是操場，哪兒是圖書館，哪兒是心理咨詢室，哪兒是食堂，哪兒是各年級各學科的教師辦公室，哪兒是學生處，哪兒是教務(wù)處，哪兒是校長辦公室等等，遇到什么樣的問題可以到哪兒去尋求幫助，可以找誰去尋求幫助？學生只有充分地了解了這些資源，才能充分地去利用這些資源，更快地適應(yīng)新環(huán)境。　　

契機二：適應(yīng)新集體――開展好新生的第一次軍訓活動　　

集體是重要的教育力量，班集體組織得好，能有力地團結(jié)、教育全班同學共同前進，使學生從集體中吸取力量，更好更快地適應(yīng)新的學習和生活。每一個高中新生進人新的學校、新的班級，也都希望自己能在一個積極進取、充滿溫情的班集體環(huán)境中，使自己獲得更好的發(fā)展。因此，班主任應(yīng)善于捕捉軍訓的教育契機，形成班級良好的班風和學風，使學生盡快地適應(yīng)新的集體。　　

國外教育社會心理學家的研究表明，一個良好的集體有八個特征：1）尊重。團體內(nèi)的成員感到他們自己作為具有獨立思想和行為的價值實體而存在，這種思想和行為要受到其他成員的尊重。2）信任。每個成員都確信別人能誠實地思想和行動。3）合作。在工作和人際關(guān)系中，較多和諧而較少緊張和沖突。4）參與。每個成員都有機會參與、發(fā)表自己的意見并受到重視。5）發(fā)展。每個成員都確信別人的發(fā)展是合理的，只有競爭，沒有嫉妒。6）內(nèi)聚力。全體成員在重要事務(wù)上能站在一起，對重要問題有相似的思考，能采取一致的行動。7）創(chuàng)新。能合作地解決問題，沒有過分的壓力和沖突。8）關(guān)懷。成員之間彼此感到親切，彼此關(guān)心對方的發(fā)展和利益。班主任如果在學生的軍訓生活中，有意識地形成班集體的這些特點，無疑對于學生適應(yīng)新的集體生活有重要的意義。　　

契機三：適應(yīng)新老師—舉辦好新學期的第一個教師節(jié)活動　　

跨入新的學校，有的學生一方面因為失去對原有的教師的依戀而產(chǎn)生失落感，另一方面又因?qū)π吕蠋煹牟皇煜?、不了解而對新的老師的教學產(chǎn)生不適應(yīng)感。因而幫助學生走近新老師，了解新老師，理解新老師從而適應(yīng)新老師是幫助學生適應(yīng)新環(huán)境的重要的一環(huán)。為此，班主任老師可以以新學期的第一個教師節(jié)活動為契機，組織學生開展有意義的“走近新老師”的活動，可以取得較好的教育效果。如，舉辦“采訪新老師”活動，把班級的學生按任課教師的多少平均分為幾組，每組同學分別采訪一位教師，事先擬定好采訪的提綱，通過采訪活動，了解各任課老師的興趣、愛好、特長、個性、業(yè)余生活，教師的教學理想、教學特長、教學風格以及教師對學生的要求和期望等等，然后在全班范圍內(nèi)進行交流。一方面，促進了師生之間的溝通和理解，縮短了師生之間的心理距離，營造了平等、友好和合作的氛圍，另一方面，學生在了解教師的過程中，也了解了教師的教學思想、教學方法和教學風格，為更好地配合教師的教學，適應(yīng)教師的教學風格奠定了基礎(chǔ)。　　

契機四：適應(yīng)新同學－－組織好第一次新生聯(lián)歡活動　　

告別了習慣的初中生活，離別了熟悉的初中朋友，面對陌生的班級，陌生的面孔，許多同學既充滿了好奇，又被一種說不出的惆悵與失落的情緒困擾著。高中生活由于心理發(fā)展閉瑣性的特點，不再像小學生和初中生那樣主動地開放自己，很快地與同學相互熟悉、相互了解。因此，他們常常因不能在短時間內(nèi)結(jié)交到新的朋友，而抱怨高中生人際淡漠，同學之間自私冷酷保守無情，心理上產(chǎn)生不平衡。為此，班主任應(yīng)在開學初組織好第一次為新生聯(lián)歡活動，幫助同學們迅速地了解，建立純真的友誼。如，活動中可穿插進行促進同學們相互了解、相互信任的心理游戲，“我愛我家”、“尋人啟示”、“信任地倒下去”、“心靈電報”等，以及活動結(jié)束階段，讓每個同學說出你最欣賞的同學姓名及欣賞之處，使每個同學在欣賞與被欣賞的游戲活動中學會開放自我，主動交流，建立自信，獲取新的友誼關(guān)系。　　

契機五：適應(yīng)高中學習－－調(diào)適好第一次考試失敗的不良心態(tài)　　

高中階段的學習任務(wù)比初中的學習任務(wù)重得多，不僅學習科目增多，學習內(nèi)容增多，學習難度也大大加深。學生如果沒有調(diào)整好學習的心態(tài)，沒有良好的學習方法、學習習慣，很快就會感到力不從心。因此，有很多同學在第一次考試中就考出了令自己吃驚的成績。面對第一次考試的失敗，有的同學能夠從中吸取教訓，調(diào)整學習方法，東山再起。而有的同學卻從此節(jié)節(jié)敗退，一蹶不振。一方面，是因為他們沒有找到正確的學習方法，另一方面，是他們求勝心切，唯恐在下一次考試中再次出現(xiàn)考試失敗，而恰恰是這一擔心，形成了消極的心理暗示，導致他在以后的考試中緊張焦慮，干擾了考試的情緒，再次失敗，形成一種惡性循環(huán)，并且這種失敗的體驗嚴重地影響了其自信心的水平，導致自卑、焦慮、抑郁、消沉等不良情緒的產(chǎn)生。因此，幫助學生調(diào)整好考試失敗的不良心態(tài)，以積極的方式應(yīng)對學習，應(yīng)對考試，是每個班主任老師不可忽視的教育契機。班主任老師應(yīng)在開學初學生第一次考試之后，加強對全班同學的學習方法的指導，調(diào)整好考試失敗同學的不良心態(tài)，幫助他們以一種積極的心態(tài)應(yīng)對學習和考試，盡快地適應(yīng)高中的學習生活。

　來源：《大眾心理學》 作者：梅　潔