為促進(jìn)我區(qū)心理健康教育教師隊(duì)伍間的交流學(xué)習(xí)，提升心理健康教育教師隊(duì)伍整體素質(zhì)，區(qū)心理健康教育工作室于5月16日上午在區(qū)未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心舉辦了第一次“標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)知行為療法（CBT）”培訓(xùn)活動(dòng)。工作室成員和區(qū)未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心的志愿者參加了本次活動(dòng)。

今天天氣在初夏時(shí)節(jié)格外炎熱，36度的高溫也抵擋不了老師們的學(xué)習(xí)熱情。本次活動(dòng)由第一中學(xué)孫潔老師主講，孫老師于4月份參加了CBT中級(jí)班的學(xué)習(xí)，感覺(jué)收獲很大。該療法流程規(guī)范、簡(jiǎn)單易學(xué)、短程高效，特別適用于我們平時(shí)的咨詢過(guò)程。為提高大家的實(shí)操能力，工作室和中心決定由孫潔老師為大家分享這次所學(xué)的CBT理論知識(shí)。

在本次的培訓(xùn)中，孫老師結(jié)合生動(dòng)的案例和咨詢中的經(jīng)典對(duì)話，給大家講解了CBT的基本原理和觀念、CBT的基本咨詢技能和階段處理策略，讓大家對(duì)認(rèn)知行為療法（CBT）有了初步的認(rèn)識(shí)。大家都期待在此后的活動(dòng)中，孫老師能繼續(xù)和大家對(duì)此療法進(jìn)行更深層次的探討。