近日，水北中學(xué)蔡辰老師為全校學(xué)生帶來了一場題為《換個角度看世界》的心理健康教育講座，幫助學(xué)生掌握心理健康的知識，學(xué)會用積極的視角看待問題，正確面對挫折。

蔡辰老師以有趣的小動畫切入主題，啟發(fā)學(xué)生思考為什么面對同樣的情景，人們可以做出不一樣的選擇？隨后她從情緒、認(rèn)知、行動三個角度解讀了在面臨挫折時，我們產(chǎn)生各種情緒的緣由，如何恰當(dāng)應(yīng)用成長型思維看待問題，以及選擇積極有效的做法化解困難。

本次講座為不同階段的學(xué)生介紹了有效應(yīng)對挫折的知識、能力和方法，讓學(xué)生感受到有方法可依、有幫助可尋、有希望可指引。