為幫助同學(xué)們做好心理調(diào)適，盡快適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，2月27日下午，華羅庚實(shí)驗(yàn)學(xué)校特邀南京醫(yī)科大學(xué)護(hù)理學(xué)院客座教授、心理治療師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、金壇第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師陳淑玲為初中部全體學(xué)生作《安心開學(xué)，從“心”啟航》專題講座。

講座從放松心情的小游戲開始，陳淑玲讓同學(xué)們互相揉肩捶背，舒展身心，減壓賦能，隨后分析了新學(xué)期返校適應(yīng)期可能存在的一些問題，通過真實(shí)案例分享讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)青少年心理發(fā)展特點(diǎn)，從而快速調(diào)整心理狀態(tài)。她以自己女兒的成長(zhǎng)經(jīng)歷告訴大家，適當(dāng)?shù)拇煺酆臀ｋU(xiǎn)能磨練意志，促進(jìn)成長(zhǎng)。最后，陳淑玲從情緒調(diào)整方面給予同學(xué)們三點(diǎn)建議：自信、快樂、克服困難。

據(jù)悉，華羅庚實(shí)驗(yàn)學(xué)校一貫關(guān)注學(xué)生心理健康與心靈成長(zhǎng)，在開學(xué)初利用微信公眾號(hào)、心理健康講座、主題班會(huì)、開學(xué)第一課等形式，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)“假期綜合癥”，以積極向上的精神面貌迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。（移建）