為幫助同學們做好心理調適，盡快適應新學期的學習和生活，2月27日下午，華羅庚實驗學校特邀南京醫(yī)科大學護理學院客座教授、心理治療師、國家二級心理咨詢師、金壇第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師陳淑玲為初中部全體學生作《安心開學，從“心”啟航》專題講座。

講座從放松心情的小游戲開始，陳淑玲讓同學們互相揉肩捶背，舒展身心，減壓賦能，隨后分析了新學期返校適應期可能存在的一些問題，通過真實案例分享讓同學們認識青少年心理發(fā)展特點，從而快速調整心理狀態(tài)。她以自己女兒的成長經歷告訴大家，適當?shù)拇煺酆臀ｋU能磨練意志，促進成長。最后，陳淑玲從情緒調整方面給予同學們三點建議：自信、快樂、克服困難。

據(jù)悉，華羅庚實驗學校一貫關注學生心理健康與心靈成長，在開學初利用微信公眾號、心理健康講座、主題班會、開學第一課等形式，幫助學生調節(jié)“假期綜合癥”，以積極向上的精神面貌迎接新學期的學習生活。（移建）