12月26日下午，段玉裁實(shí)驗(yàn)小學(xué)常勝分校邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、區(qū)未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心專職心理老師湯曉梅來(lái)校，為五年級(jí)學(xué)生進(jìn)行《青春蜜語(yǔ)》心理健康專題講座。

湯老師介紹了青春期男女生理變化及心理特點(diǎn)，并針對(duì)青春期的常見(jiàn)困惑提出具體的建議和應(yīng)對(duì)方法，一是要保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)；二是要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，尋找適合自己的放松方式；三是要增強(qiáng)自信心，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。活動(dòng)中，湯老師與同學(xué)們交流了如何與父母溝通、如何處理與同伴之間的關(guān)系、如何面對(duì)批評(píng)等話題，并鼓勵(lì)大家要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法和感受，學(xué)會(huì)傾聽和溝通；自尊自愛(ài)，積極面對(duì)生活中的負(fù)情緒，珍惜青春時(shí)光，努力成為更好的自己。

據(jù)悉，青春期心理健康講座是該校潤(rùn)心護(hù)航系列活動(dòng)之一，旨在通過(guò)活動(dòng)，營(yíng)造健康向上的校園氛圍，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的心態(tài)，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。（魏婷）