近日，第四中學(xué)邀請(qǐng)南京市德育管理學(xué)科帶頭人、南京市溧水區(qū)第三高級(jí)中學(xué)校長(zhǎng)王道軍，為全體教師作了題為《做一個(gè)幸福的老師》的專(zhuān)題講座。

王道軍校長(zhǎng)從教師心理健康概述、完善認(rèn)知管理情緒和做一個(gè)幸福的教師三大板塊展開(kāi)闡述。他結(jié)合實(shí)際發(fā)生的案例，從心理健康的科學(xué)界定與教師心理健康現(xiàn)狀、師生關(guān)系、家庭關(guān)系等角度出發(fā)，對(duì)教師的壓力過(guò)大、情緒問(wèn)題、焦慮抑郁、職業(yè)倦怠等方面存在的問(wèn)題予以啟迪解惑，為教師們提供了生活、工作、學(xué)習(xí)方面很具操作性的建議。他還向大家介紹了如何運(yùn)用艾利斯合理情緒療法（ABC理論）解決實(shí)際教學(xué)工作中遇到的問(wèn)題。建議大家通過(guò)學(xué)校、社會(huì)、家庭、自我覺(jué)知及培訓(xùn)學(xué)習(xí)等各方面的努力，獲得教師成長(zhǎng)的各項(xiàng)支持系統(tǒng)，不斷強(qiáng)大自己的內(nèi)心，舒緩壓力。學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的思維方式，快樂(lè)地工作和生活，在平凡的生活中發(fā)現(xiàn)屬于自己的幸福時(shí)刻，提升自身幸福能力，見(jiàn)證自己與學(xué)生一道成長(zhǎng)， 做一個(gè)幸福的教師。

本次培訓(xùn)，為第四中學(xué)教師潤(rùn)心賦能，培養(yǎng)了教師們以積極的情緒、陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)問(wèn)題，為新學(xué)期輕裝上陣提供了心靈的澎湃動(dòng)力，引導(dǎo)大家做一個(gè)充滿(mǎn)職業(yè)價(jià)值感的幸福的教師。（仇彩霞）