6月6日，堯塘街道社區(qū)教育中心聯(lián)合堯塘實驗幼兒園特邀常州開放大學(xué)終身學(xué)習(xí)指導(dǎo)中心副主任、國家二級心理咨詢師仲紅俐作以《積極情緒的力量》為題的心理健康專題講座，以幫助教師更好地關(guān)注自身心理健康狀況，疏解內(nèi)心的壓力和焦慮，建立良好的情緒管理機(jī)制，掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，激發(fā)教師的工作熱情和內(nèi)在動力。

講座中，仲紅俐圍繞“積極情緒的魔法”“如何克服自己的心魔”“獲取積極情緒的幾個辦法”三個方面，利用生動形象的案例和視頻，結(jié)合實際情況分析了教師心理健康問題的現(xiàn)狀及表現(xiàn)，同時針對這些問題和老師們分享了四種緩解壓力、管理情緒的方法，即體會生活中的親情；尋找積極地意義；多學(xué)習(xí)，修煉自己的內(nèi)心；享受大自然。她還向老師們推薦了《自卑與超越》《人心與人生》《和另一個自己談?wù)勑摹返扔嘘P(guān)心理健康的書籍。

通過此次專題講座，老師們感受到了心理調(diào)適的重要意義。大家紛紛表示，做一個幸福的幼教人就應(yīng)該心中有愛、眼中有光、腳下有路、手中有法，以書為伴、以運動為樂、以自然為趣，在對生命的尊重、喚醒和激勵中享受幼兒教育的幸福。（李沛霖）